Укачивание
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Укачивание (Болезнь движения): Первая помощь
Любой вид транспорта может привести к укачиванию. Он может ударить внезапно, прогрессирующий от чувства неловкости в холодный пот, головокружение, а затем рвота.Болезнь движения обычно успокаивается, как только прекращается движение. Чем больше вы путешествуете, тем легче вам будет приспособиться к находясь в движении.
Вы можете избежать укачивания, планируя заранее. Если вы путешествуете, резервные места, где движение войлочные не менее:
- На корабле, запросить каюту в передней или средней части корабля вблизи уровня воды.
- На самолете, прошу сиденье над передней кромкой крыла. После того, как на борту, направить воздушный поток вентиляционную к вашему лицу.
- На поезде, занять место рядом с передней и рядом с окном. Лицом вперед.
- На автомобиле, ездить или сидеть в сиденье переднего пассажира.
Если вы восприимчивы к болезни движения:
- Сосредоточьтесь на горизонте или на далеком, неподвижном объекте. Не читать.
- Держите голову неподвижно, в то время как упираясь в спинку сиденья.
- Не курить или сидеть рядом курильщик.
- Избегайте острую и жирную пищу и алкоголь. Не переедайте.
- Возьмем более-счетчик антигистамин, такие , как меклизин (Antivert), или один , содержащий дименгидринат (Dramamine), по меньшей мере , от 30 до 60 минут до поездки. Ожидать сонливость как побочный эффект.
- Рассмотрим скополамин (Transderm бард), доступный в рецепт пластыря. Через несколько часов , прежде чем вы планируете путешествовать, применить патч за ухом на 72-часовой защиты. Поговорите с вашим врачом перед использованием препарата , если у вас есть проблемы создоровьем, такие как астма, глаукома или задержка мочи.
- Ешьте сухой крекер или пить газированный напиток ,чтобы помочь урегулировать ваш желудок , если вы заболели.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.